Vor dem Sprechen Wanderzubehör und Wanderzubehör Konzentrieren wir uns zunächst auf die Vorteile des Gehens auf unserem Körper. Spazieren Sie im Wald , auf dem Land oder einfach einfach gehen Erstens verbrennt es Kalorien, was dabei hilft, das Gewicht zu halten oder zu verlieren. Gehen stärkt das Herz und senkt das Risiko einer koronaren Herzkrankheit um etwa 20 %. Zu Fuß gehen, Spaziergang Egal welches Tempo, es hilft auch Gelenkschmerzen lindern (Knie, Hüfte etc.) und ermöglicht gleichzeitig Stärkung der Immunfunktion . Regelmäßiges Wandern oder Spazierengehen ist schließlich eine gute Möglichkeit Entwickeln Sie kreatives Denken, meditieren Sie, machen Sie den Kopf frei. Kurz gesagt, Sie werden verstanden haben, dass das Gehen nur Vorteile hat: Es muss ohne Mäßigung konsumiert werden!
WARUM IN EINEN GEHSTOCK INVESTIEREN?
Dies ist eine wiederkehrende Frage, die oft gestellt wird: Tatsächlich Spazierstock oder die Wanderstock ist kein unverzichtbares Outdoor-Zubehör für die Ausübung Ihrer Lieblingsaktivität im Freien. Ob zum Spazierengehen, Fitness-Walking , a Bei einem Spaziergang, einer Wanderung, einem Versammlungsausflug , einer Wanderung (oder Trekking) oder anderem kann dieses Accessoire zum Spazierengehen dennoch von großem Nutzen sein. Tatsächlich ist der Nutzen, den ein Gehstock mit sich bringen kann, alles andere als anekdotisch. Erstens reduziert es die Belastung der Gelenke und insbesondere der Knie, insbesondere bei steilem Abstieg, aber auch bei Anstiegen, wo es sich als solide erweisen kann Drehpunkt . Es trägt dazu bei Muskelermüdung reduzieren indem das bei jedem Schritt getragene Gewicht reduziert wird. Es kann auch sehr praktisch sein, um Hindernisse zu überwinden und sicherzustellen optimale Stabilität und perfekte Balance. Der Wanderstock oder Spazierstock sorgt außerdem für mehr Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und verbessert so die Schritttempo auf hügeligem Gelände. Dieses Wanderzubehör verbessert somit den Komfort und die Gehhaltung und trägt zum Vergnügen beim Wandern bei. Schließlich und nicht unerheblich kann der Wanderstock auch in einen multifunktionalen Gehstock umgewandelt werden, der beispielsweise als Pflock zum Anbringen einer Plane und zum Schutz vor plötzlichem schlechtem Wetter oder als Befestigungspunkt zum Aufhängen eines Seils und zum Trocknen Ihrer Wanderkleidung dient!
WÄHLEN SIE IHREN GEHSTOCK GUT AUS
Die Wahl des Gehstocks erfüllt mehrere Kriterien. Der traditionelle Gehstock aus Holz ist robust, schwer zu brechen und daher länger haltbar. Es handelt sich um ein traditionelles und ästhetisches Wanderaccessoire, das es uns ermöglicht, im Einklang mit der uns umgebenden Natur sowie der Fauna und Flora zu sein. Der Gehstock aus Holz ist in der Regel mit einer sehr stabilen Metallspitze und einer Lederschlaufe zum Umwickeln des Handgelenks ausgestattet. Wanderstöcke aus Metall oder Aluminium sind sicherlich leichter und haben die gleichen Vorteile wie Wanderstöcke aus Holz, sind aber viel zerbrechlicher und teurer in der Anschaffung. Was aber vor allem beachtet werden muss, ist die Wahl von Wanderstock Die Auswahl eines Gehstocks oder Gehstocks muss vor allem auf den Verwendungszweck sowie auf die Art der Sportausübung und die Intensität der körperlichen Aktivität abgestimmt sein.
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